29 octobre 2019

Culottes menstruelles : les réponses à tes questions (+ code promo MOODZ)

Je me souviens de la première fois où j’ai vu une publicité pour des culottes menstruelles. J’ai fait un bond d’un mètre sur ma chaise en m’écriant : « MAISSÉSSOUPERRR ! » Trois jours après, je recevais mes deux premiers modèles qui ont presque mis de la joie dans mes lunes. (Je dis presque parce qu’en dépit de ses pouvoirs magiques, la culotte de règles ne résout pas le syndrome pré-menstruel). MAIS c’est une alternative géniale aux cups et aux serviettes lavables qui ne me conviennent pas.

Le principe de la culotte de règles est simple : je me lève, j’en enfile une, et je ne m’occupe plus de rien jusqu’au soir. Le sous-vêtement est conçu pour absorber le sang tout au long de la journée, sans odeurs, sans sensation d’humidité et sans fuites. Quelle différence avec les serviettes lavables ? C’est que la culotte menstruelle EST la protection : il n’y a rien d’autre à faire.

Cette invention a changé mes règles du tout au tout : c’est une protection pratique, confortable, saine et zéro déchet. Je n’ai pas les problèmes de fuites que j’avais avec la cup (malgré 3 tailles essayées…) ni la sensation de porter une couche comme avec une serviette lavable. J’évite également les protections jetables qui sont une calamité environnementale et pour la santé.

Tu hésites à adopter les culottes menstruelles ? Tu as plein de questions à ce sujet ? Je t’explique tout… Et t’offre un code promo chez Moodz, la marque que je préfère : utilise MOODZANAELLE pour bénéficier de 10% !

culotte menstruelle réponse questions

Sur le même sujet :
👉 Les tampons hygiéniques sont-ils dangereux pour notre santé ?
👉 Serviette, tampon ou cup ? Le comparatif des règles écolo et saines

Les culottes menstruelles, comment ça marche ?

Si les formes et les matières varient d’une marque à l’autre, le principe, lui, est toujours le même. La « technologie » repose sur 3 couches au fond de la culotte :

  • Un tissu doux d’absorption : c’est celui qui est au contact de notre intimité. La plupart des marques utilisent du coton.
  • Un tissu de rétention : il attire le liquide au cœur de la culotte, pour nous garder au sec. Les marques françaises utilisent généralement du bambou ou de l’eucalyptus, aux propriétés anti-bactériennes et anti-odeurs. À noter que certaines marques étrangères mettent de la laine mérinos, de la polaire de coton ou des nanoparticules d’argent (controversées…)
  • Un tissu imperméabilisant mais respirant : c’est grâce à lui qu’il n’y a pas d’accident. Il s’agit le plus souvent de polyester enduit polyuréthane, plus connu sous le nom de PUL. (Oui, c’est du synthétique, mais difficile d’imaginer autre chose pour imperméabiliser.)

C’est cette superposition de 3 tissus qui nous assure de passer la journée au sec.

culottes de règles fuites
Parées les meufs.

La culotte de règles est-elle vraiment fiable ?

Pour les femmes ayant des règles légères, normales ou même abondantes (c’est mon cas), les culottes menstruelles sont souvent une vraie libération. Elles peuvent être gardées toute la journée sans risque de fuites, à condition de choisir le modèle adapté :

  • Les culottes « normales » absorbent l’équivalent d’1 à 2 tampons : parfait pour les jours de flux léger à moyen.
  • Les culottes « flux ++ » vont jusqu’à 3 ou 4 tampons : tout indiquées pour les jours Niagara Falls.

Il n’y a pas de sensation d’humidité. Ou plutôt, il n’y a pas de sensation durable d’humidité. Évidemment, on sent le flux s’écouler et la culotte est humide quelques instants, le temps que les couches de tissu fassent leur job. Mais dès que le sang est capturé, cette sensation disparaît. Et il reste gentiment à sa place jusqu’au lavage.

⚠️ Attention : si la sensation d’humidité ne disparaît pas, c’est que la culotte est pleine et qu’il faut la changer.

En début et fin de cycle, quand le flux est très léger, on oublie totalement ses règles. Quand c’est plus abondant, on gigote un peu au début en sentant le sang s’écouler. Puis quand on connaît mieux son cycle et ses réactions, on fait totalement confiance à la culotte et on s’y fait.

culottes menstruelles fiabilité
Moi quand ça coule et que bon voilà quoi.

💧💧💧 Le cas particulier des flux hémorragiques 💧💧💧

Suite à la pause d’un DIU cuivre il y a un an et demi, mes règles déjà bien abondantes se sont transformées en hémorragie menstruelle.

Quand je dis « hémorragie », j’entends que le pire jour, ma cup débordait en 3 – 4h, tout comme mon tampon « super plus » (avec 4 gouttes sur l’emballage… mon cul ouais). Sans grande surprise, les culottes de règles ont connu le même sort : alerte rouge au bout de quelques heures…

règles hémorragiques
Moi avec un DIU cuivre.

Est-ce que la culotte menstruelle est compatible avec un flux hémorragique ? Ni plus ni moins que les autres protections, malheureusement.

Pour éviter les fuites, obligée de :

  • Se changer à la mi-journée (pas forcément pratique/faisable pour tout le monde) ;
  • Doubler sa protection pour éviter les accidents (culotte + tampon ou culotte + cup), au moins les jours où le flux est le plus abondant ;
  • S’entraîner au flux instinctif libre, méthode que je ne maîtrise pas vraiment mais que mon corps commence à pratiquer de lui-même depuis que je porte ces culottes… Pour en savoir plus, lis le témoignage de Nastasha, par exemple.

Dernière chose : des règles hémorragiques ne sont pas forcément une fatalité. Si la piste de l’endométriose est écartée, un·e naturopathe ou un·e praticien·ne en médecine traditionnelle chinoise peuvent t’aider à identifier la cause et trouver les remèdes adaptés. Pour ma part, la pratique régulière du yoga et la supplémentation en fer d’origine végétale (spiruline) ont régulé douleurs et flux. Mais c’est surtout le retrait du DIU cuivre qui a tout réglé.

Confort et hygiène des sous-vêtements menstruels

Voici quelques réponses aux questions qu’on se pose régulièrement sur les culottes menstruelles :

Est-ce que c’est confortable ?

Le gros avantage de la culotte de règles sur la serviette lavable, c’est qu’elle ne bouge pas et qu’elle ne fait pas de plis. On pourrait craindre un « effet couche », mais pas du tout. Oui, la culotte est plus épaisse au niveau de l’entrejambe, mais ce n’est ni gênant, ni visible.

Si les tous premiers modèles étaient moches et moyennement agréables à porter (matière « maillot de bain », tailles trop petites…), ceux d’aujourd’hui se soucient de confort autant que d’esthétique, avec de jolies finitions, des tissus tout doux, des modèles tangas et strings, etc. Clairement, j’ai plus d’allure avec ma culotte menstruelle qu’avec les sous-vêtements pourris que je porte d’habitude la semaine de mes lunes.

Moi quand j’enfile ma plus belle culotte menstruelle

Est-ce que ça sent ?

Non, aucune mauvaise odeur, et ce même si le sang est emprisonné toute la journée dans la culotte. Pourquoi ? Parce que le tissu de rétention a généralement des propriétés anti-bactériennes, évitant la surboum de microbes responsables des effluves désagréables.

Reste qu’une culotte n’est pas un désodorisant : elle contient l’odeur – normale – du sang menstruel, mais ne la masque pas.

Les matières utilisées sont-elles dangereuses ?

Ces protections sont parfaitement saines : elles ne contiennent ni produits chimiques, ni substances controversées.

Bien laver ses culottes de règles

Et une fois qu’elles sont sales, on fait quoi de nos culottes ?

Le nettoyage commence par un rinçage à l’eau froide. Le mieux, c’est d’enlever sa culotte menstruelle dans la douche ou dans la baignoire, puis de la rincer en même temps qu’on se lave. Tu peux aussi la mettre à tremper une petite demi-heure dans une bassine d’eau froide.

Presse la culotte pour faire sortir le sang jusqu’à ce que l’eau soit claire. Une fois bien rincée, il ne te reste plus qu’à la mettre dans le tambour de la machine avec le reste de ton linge sale, de préférence foncé.

Pour la température de lavage, n’excède pas 40 degrés. On évite aussi les adoucissants et le séchage en machine qui abîme le tissu « technique ».

Évite bien sûr de laver tes culottes avec ta lessive de blanc éclatant (sauf si tu cherches à obtenir une couleur jaunâtre, c’est ton choix). Je la mets avec ma lessive foncée habituelle et je n’ai jamais eu aucune mauvaise surprise.

Ça ? No worries, ça n’arrive pas.

Combien faut-il de culottes menstruelles pour un cycle ?

Si tu souhaites n’utiliser que des culottes pendant tes règles, je dirais qu’il t’en faut minimum 4.

Au plus gros du flux, tu vas en utiliser au moins 2 par jour (une pour la journée et une pour la nuit). Si tu les rinces et les nettoies aussitôt (avec une lessive à la main), tu peux tourner avec 4, mais… Il ne faudra pas traîner.

Personnellement, j’en ai 6, que j’utilise donc 1 à 2 fois par cycle. Avec ce « pack » là, j’ai de quoi laver et sécher les premières en machine pendant que j’utilise les secondes. J’avoue que le côté lavandière des débuts m’a vite saoulée, et que j’ai préféré en avoir 2 de plus plutôt que de toujours les laver à la main.

Combien ça coûte ?

Soyons honnêtes : les sous-vêtements périodiques, c’est un investissement. 6 culottes te coûteront environ 200 €. Mais elles te dureront en moyenne 5 ans.

Petit calcul de coin de table : sachant qu’une femme dépense en moyenne 60 € par an pour ses protections hygiéniques, au bout de 5 ans elle en a eu pour 300 €. Bref, la culotte de règles bat les tampons et serviettes jetables sur le temps long… Mais elle ne rivalise pas avec la cup, sacrée big championne des économies (20-30€ pour 5 ans).

Pour moi, le principal argument de la culotte n’est pas monétaire. Si je l’ai adoptée, c’est parce que c’est à mes yeux le meilleur combo possible entre confort, aspect pratique et santé. Sans oublier qu’elle est zéro déchet !

Mes conseils pour bien démarrer avec les culottes menstruelles

Teste les OKLM

Si tu ne sais pas si cette protection te convient, je te conseille de démarrer en achetant une ou deux culottes. Même si ça te plaît pas, elle te servira toujours pour ce moment ultra-relou où il n’y a plus assez de sang pour porter un tampon ou une cup, mais quand même trop pour sortir complètement free de la moumoune.

Pour le démarrage, teste la au calme chez toi (sur un jour de week-end par exemple) avant de t’aventurer dehors avec. Tu auras le temps de voir si la sensation d’écoulement ne te gêne pas (pour celles qui passent de la cup/des tampons à la culotte), si la protection choisie convient bien à ton flux…

Si les culottes menstruelles te séduisent, tu pourras alors en commander un pack, adapté à la durée et à l’intensité de tes règles.

Comment les choisir ?

Rarissimes il y a quelques années, les marques de culottes de règles se sont multipliées. Il y en a aujourd’hui plein sur le marché. Les technologies sont à peu près les mêmes, aussi fais ton choix en fonction :

👉 Du lieu de fabrication : préfére l’Europe !
👉 Des matières utilisées : personnellement, j’aime les culottes en coton, bien plus agréables à porter que les matières synthétiques.
👉 De l’esthétique : les règles ne sont pas toujours faciles à vivre. Autant les égayer un peu avec de jolies culottes qui te plaisent !
👉 Des valeurs de la marque : douceur, woman power, body positivisme… Chaque marque véhicule un message différent : va vers ce qui te parle !

⚠️ Attention aux arnaques ! Depuis quelques années, on voit pulluler les fausses culottes de règles qui n’absorbent rien du tout, ou soi-disant made in Europe alors qu’elles sont fabriquées en Chine… Méfie-toi des sites qui font des promos trop alléchantes, dont vous retrouvez les photos sur d’autres, bourrés de fautes d’orthographes ou qui n’ont aucune mentions légales… Une liste des arnaques est tenue à jour sur ce site.

Mon coup de ❤ : Moodz !

J’ai essayé 3 marques différentes. Mes culottes chouchoutes sont les Moodz, à la fois esthétiques, pratiques et très confortables. Elles sont fabriquées au Portugal, avec des matières premières majoritairement européennes. Le coton, lui, vient de Turquie.

J’ai 4 modèles de chez eux, offerts par la marque, et qui m’ont totalement conquise :

  • La culotte noire (flux moyen) en coton certifié Oeko-tex (sans substances nocives), super agréable à porter et ornée de jolies finitions. C’est ma préférée.
  • La culotte plumetis (flux moyen), la culotte super taille haute et le shorty grand flux, tous les 3 en polyamide et élasthanne pour l’extérieur, coton certifié super doux pour l’intérieur. Hyper chics avec leur taille haute, leurs bords dorés et leurs plumetis ! J’apprécie particulièrement le shorty.
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Aucun de ces modèles ne se voit sous le pantalon, en tout cas pas plus qu’une culotte normale. Après, je mets pas des pantalons blancs en viscose non plus hein.

Attention, ces culottes taillent un peu grand (je dirais d’une demi taille). C’est un choix délibéré de la fondatrice, pour plus de confort pendant les règles. J’ai pris ma taille de culottes habituelles et je n’ai pas de regrets, mon ventre gonfle comme un ballon à chaque cycle. Dans le doute, mieux vaut se reporter au tableau de mesures sur chaque fiche produit.

🚺 Envie de te lancer ? Bonne nouvelle : MOODZ et moi on t’offre 10 % de réduction avec le code MOODZANAELLE ! 😍

Tu hésites encore un peu ? Si tu as encore des questions au sujet des culottes menstruelles, pose les en commentaire 😉

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culottes de règles questions

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64 Commentaires
  1. Anphy

    Coucou, une petite question sur les passages aux toilettes : j’utilisais des serviettes avant de passer aux tampons et je me souviens que c’était assez salissant, qu’il fallait beaucoup de papier pour venir à bout de tout le sang. J’ai trouvé des témoignages stipulant que la culotte restait propre et sèche mais aucun sur l’état de la peau et des poils. Il n’y a vraiment aucun problème à ce niveau là ?

    Réponse
  2. justine

    Bonjour, j’ai acheté des Moodz après avoir lu votre article, ces culottes sont une CATASTROPHE ! Je suis utilisatrice régulière de culottes menstruelles depuis plusieurs années et je peux vous dire que je n’ai jamais vu ça ! Les culottes « grand flux » fuient au bout d’une heure. Je précise que mon flux n’est absolument pas hémorragique. Elles ne fuient même pas sur les coutures mais le liquide traverse carrément le tissu ! Je n’ai jamais eu ce problème avec d’autres marques (Dim, Saforelle, etc)
    C’est d’autant plus dommage que si certaines personnes commencent l’expérience avec les Moodz elles vont penser que les culottes menstruelles ne sont pas pour elles, se retrouver tâchées et devoir changer de culotte au bou d’une heure ou deux (hyper pratique n’est ce pas ?) Donc vraiment celles qui me lisent ne commandez pas cette marque : les culottes sont jolies, la mise en avant de la diversité est géniale mais ces culottes NE SONT PAS DES CULOTTES MENSTRUELLES !

    Réponse
    • Anaelle

      Bonjour Justine, je suis très étonnée de votre retour. Ça fait 3 ans que j’utilise les miennes, sans aucun soucis, et lorsque je regarde les avis clients récents, les utilisateurs semblent toujours très contents. J’ai fait remonter votre retour car s’il y a un défaut de fabrication, il faut qu’ils le sachent. Je vous invite à leur écrire à hello@moodz.co pour leur faire part du problème – je suis sûre qu’ils vous proposeront une solution. Tenez-moi au courant !

      Réponse
  3. Sissi

    Tampon super plus qui dure 1h/1 h 30 les deux premiers jours j’avais peur de me lancer
    J’ai profité de l’offre DIM pour 4 shortys gros flux et 4 culottes flux moyens
    1er cycle en ce moment même : j’aime l’idée de mettre une culotte avant les règles au cas où elles viennent sans prévenir comme tous les mois on se sent protéger sans aller vérifier sans arrêt ou porter un tampon pendant 3 jours pour rien
    Premier jour gros flux : j’ai changé à midi car j’ai eu peur j’ai rincé il y avait du sang alors que la culotte paressait toute propre ! Du coup la deuxième je la garde de midi à ce soir on verra bien je suis à la maison même pas peur.
    C’est drôle : ça coule on le sent on panique c’est humide on hésite à se jeter vers les wc puis ça n’est plus humide ouf. Si ça remplace 4 tampons je devrais tenir 6 heures mais je vais tenter 10 h pour voir ce que ça donne vraiment
    Pour l’instant je trouve ça incroyable ça change la vie !
    Au boulot hier j’ai mis une flux moyen double d’un tampon mini car pas confiance mais il faut se lâcher et ça se passe super bien en fait
    Merci pour l’article ! DIM pas mal mais trop taille basse dommage ! C’est perso ça mais ces jours là j’aime taille haute qui ne descend pas
    Je vais m’habituer tant pis c’est fait

    Réponse
  4. Margaux

    super articles, les culottes s’adaptent a tous flux, merci!!

    Réponse
  5. La femme des étoiles

    Très bon article mais je me permets juste de vous dire que vous n’avez pas des règles hémorragiques. Un tampon super plus ou une cup qui déborde en 3/4h sont simplement des règles très abondantes.
    je me permets de rectifier car trop de femmes utilisent le mot hémorragie a tout va et ce n’est pas ça.

    Aujourd’hui j’ai (presque) la chance d’avoir des règles très abondantes comme vous mais j’ai connu les règles à tendance hémorragiques dans le passé. Heureusement que nos flux évoluent dans notre vie car devoir sortir de chez soi et aller au travail dans ces conditions est invivable et un réel defi du quotidien pour se changer chaque heure et eviter la mega fuite.

    Mon expérience pendant quelques années : un tampon super + débordait en 30 min (oui oui). D’ailleurs je n’arrivais même plus a en mettre car trop de sang coulait. J’étais obligée d’acheter des protections spéciales en pharma (des vraies couches comme celles de l’hôpital après un accouchement), à changer toutes les 2h/3h grand max, même la nuit (sympa les nuits).
    Et encore, j’ai connu une femme qui était pire que moi.

    Réponse
  6. Pani

    Super article !! J’hésitais à sauter le pas ! Et après cette article qui détaille bien je vais faire un essai.

    Réponse
  7. Maureen

    Bonjour, j’ai du mal à comprendre à quelle fréquence devons-nous laver les culottes ? En ayant lu la quasi totalité des articles à ce sujet, tous parlent de rincer la culotte directement après l’avoir enlevée puis de la passer à la machine à laver. Ainsi, si je comprends bien, doit-on lancer une machine à laver CHAQUE jour en période de règles ? Je vis seule et je lance ma machine à laver une fois par semaine. J’ai pensé au lavage à la main mais il n’est pas suffisant à ce que j’ai lu, considéré comme du « pré-lavage ». J’ai donc du mal à comprendre comment se déroule l’entretien de ces culottes en période de règles, à moins de lancer une machine tous les jours, en partant du principe que j’en ai suffisamment pour toute la durée de mon cycle. Merci pour votre aide

    Réponse
    • Anaelle

      Bonjour Maureen, oui il faut laver la culotte après chaque utilisation. Quand je n’en avais que 2 ou 3, je les lavais à la main avec un peu de lessive en frottant bien, c’était suffisant. Si on conseille de les rincer ou de les mettre à tremper dans l’eau froide avant de les laver en machine, c’est pour qu’elles dégorgent le sang et ne tâchent pas le linge avec lequel elles sont mélangées.

      Réponse
  8. Céline

    Bonjour
    Je viens de recevoir mes premières culottes et j’ai l’impression que la.protection n’est pas très haute sur l’avant …. Avez vous eu cette impression aussi ? J’ai peur que ça fuite sur le devant

    Réponse
    • Anaelle

      Bonjour, non je n’ai jamais rencontré ce genre de problème !

      Réponse
    • G

      Pareil j’ai testé intime flux abondant et top 10h30 de sommeil pas de fuite mais un léger dépassement devant car je trouve que ça monte pas assez j’ai souvent un débordement sur l’avant. Mais sinon top confort

      Réponse
  9. Véronique Hubert

    Bonjour, quand est-il du risque du syndrome du choc toxique ? Il est indispensable de changer max toutes les 4 h des serviettes hygiéniques pour éviter ce risque. Qu’en est-il des culottes ?

    Réponse
    • Anaelle

      Bonjour, c’est une recommandation qui s’applique aux tampons. Les serviettes et autres protections externes (dont les culottes donc) peuvent être portées plus longtemps.

      Réponse
  10. Prieur

    Bonjour est ce que la protections et sur toute la culotte car la nuit j’ai besoin de me changer 2 fois tellement je perd alors les tâches de sang sont parfois en dehors de la protection

    Réponse
    • Anaelle

      Bonjour, non elle est sur le fond de la culotte même si ça remonte un peu.

      Réponse
  11. Mselle

    Bonjour , pour réduire le coût et éviter les arnaques il y a aussi la possibilité de les faire soit même. Ça me reviens à environs 5 e de matière première si je fais toute la culotte , autrement plus simple coudre les insert directement sur une culotte ( pas besoin de machine à coudre ) ça revient à environ 2e plus la culotte

    Réponse
  12. Kim

    Bonjour, j’ai bcp aimé vous lire, je comprends désormais que ces culottes ne sont pas pour moi. Mon ado adore!! Votre description de règles hémorragiques me semble faible: j’ai des règles très abondantes (c-a-d cup gde capacité déborde tt les heures, soit plus de 120ml les 3 premiers jours), puis g essayé sterilet cuivre, c’etait hémorragique !!! Bonne continuation 🙂

    Réponse
  13. Natacha

    Bonjour, avez vous tester la culotte menstruelle dans l’eau ? Ma fille de 12 ans à eut ses premières règles en début d année, elle part en vacances à la mer avec ses grands parents mais au vu du cycle actuel, j’ai bien peur qu’elle les aient cette semaine là ! Elle ne veut pas entendre parler du tampon ou de la cup… Si vous avez des solutions, je suis preneuse !

    Réponse
    • Anaelle

      Bonjour Natacha, non, les culottes ne sont pas adaptées pour la baignade…

      Réponse
    • morgane

      Bonjour ! je me permet de répondre car il existe des maillot de bain pour les règles sur le même principe que les culottes menstruelles mais pour la baignade ! (plusieurs marques possibles comme Fempo, rejeanne, Dans ma culotte). C’est confort je ne peux que recommandée 😉

      Réponse
  14. Louise Quirynen

    Bonjour ! Je viens de tester ma première culotte de règle de chez Moodz, la culotte basique, pour mon premier jour de règle. Il me semble que j’ai un flux tout à fait raisonnable même dans les premiers jours. Je pensais donc la garder au moins 6h. Malheur, après moins de 3h, j’ai remarqué une fuite… Auriez-vous un conseil ? Ai-je mal utilisé la culotte ou peut-être celle-la ne me convient pas ? Je vous remercie d’avance !

    Réponse
    • Anaelle

      Bonjour, en effet c’est bizarre, vous l’avez prise un peu grande peut-être ?

      Réponse
  15. Julie

    Hello! Merci pour cet article, je me posais justement qqs questions! J’en ai une de + a te poser. J’ai un stérilet et pas de règle… plutôt des « pertes » trop peu pour une cup mais quand même du genre à te gàcher la journée.. et je ne suis pas fan des protèges – slip lavable… pas confortable! Sais-tu si il existe une marque bien qui propose un modèle flux léger? La marque moode propose un tanga (non merci.. je suis plutôt du genre shorty)…
    Merci pour ton aide!
    Julie

    Réponse
    • Anaelle

      Moi non plus je ne trouve pas les protège-slips très confortables… Franchement, je te conseillerai la culotte standard de chez Moodz : elle est ultra-douce et agréable à porter, t’as pas du tout l’impression de porter une culotte menstruelle et elle tient largement toute la journée.

      Réponse
  16. Ju'

    Salut,
    Super article, je vais bientôt me lancer dans l’aventure des culottes de règles et j’ai fait ma sélection de modèle grâce aux nombreux avis. Cependant j’ai un petit soucis je voulais prendre comme première culotte le shorty de chez moodz mais je me retrouve coincé quand il s’agit de choisir la taille ! Comme tu es une blogueuse qui porte leur shorty j’aurais souhaité que tu m’éclaires sur la situation : je fais du 34 habituellement mais bon avec le confinement ça a peut être un peu changé héhé. Seulement quand je prends mon tour de taille je fais du 90 (sans serrer trop fort le ruban). Il est mis sur le site 34 = 86 à 91 cm et 36 = 92 à 96 . Je ne sais pas quoi faire car je trouve ça bizarre que le 34 englobe 6 tailles contre 4 pour le 36. Du coup que me recommanderais tu ? Sachant que je suis quelqu’un qui aime porter ses sous vêtements près du corps je n’aime pas quand ça glisse

    Réponse
    • ju'

      *mon tour de hanche

      Réponse
    • Anaelle

      Bonjour Ju’, je suivrais les recommandations de la marque et prendrais le 34.

      Réponse
  17. Nanou

    Bonjour, moi je cherche désespérément des conseils pratiques pour ma fille qui va avoir 10 ans, qui est encore très petite dans sa tête, mais qui est déjà formée et à qui les règles vont arriver dans les mois qui viennent…. Je trouve que les culottes menstruelles sont une très bonne alternative notamment pour les premières règles quand on est pas forcément bien prête dans sa tête (même si j’en parle avec elle sans aucun taboo)… Seulement difficile de trouver des forums où avoir des avis, des conseils, etc…. Saurais tu me répondre à ce sujet ?
    Merci à toi

    Réponse
    • Anaelle

      Bonjour, tout ce que j’ai écrit plus haut est valable pour les pré-ados… As-tu une question précise au sujet des culottes ?

      Réponse
    • Leïla

      Bonjour, je suis dans le même cas que toi avec ma fille de 10ans qui a aussi ses règles et en plus elles sont hyper abondantes sur plus d’une semaine: j’ai préféré opter très rapidement pour les culottes menstruelles mais vu son tour de hanche le choix est réduit car elle reste fine ( corps d’un enfant de 10ans): après avoir tout étudié j’ai opté pour la marque So cup qui propose du XXS et j’ai pris le modèle nuit pour flux abondant qui a une surface d’absorption très étendue: j’en ai acheté 2 pour essayer et prévois d’en racheter 1 ou 2 autres pour avoir un roulement: j’avoue que la période actuelle de confinement a été pour nous idéale pour se lancer et c’est juste formidable je te le conseille pour accompagner ta princesse dans une féminité plus positive et beaucoup moins stressante.
      Bonne continuation

      Réponse
  18. Anais

    Bonjour,

    Merci pour ton article !

    J’aimerais acheter le shorty Moodz mais j’hésite sur la taille. Je fais habituellement du 38 (tour de hanches 92 cm), mais leur guide des tailles me ferait prendre 36. Que me conseillerais tu ? Merci !
    Anais

    Réponse
    • Anaelle

      Bonjour Anaïs, le shorty taille vraiment grand, à ta place je prendrais du 36.

      Réponse
      • Collé

        Bonjour ! Merci pour toutes ces infos. Concernant les tailles, la culotte normale taille également grand ? Ou vaut il mieux prendre une taille en dessous ?
        Merci ! Aline

      • Anaelle

        Non pour la culotte, j’ai pris ma taille normale !

  19. KETY SINDZE

    Hello,
    Merci pour cet article instructif Anaelle!
    J’ai quand même une petite question: l’une de vous sait si on est à l’abri du SCT avec la culotte menstruelle?

    Merci d’avance pour la réponse 🙂

    Réponse
    • Anaelle

      Oui, le SCT peut se déclencher avec des protections internes, pas externes à ma connaissance.

      Réponse
  20. Coco

    Avis SENSINOVE : ARNAQUE – Fuyez !!!

    Bonjour, j’ai été arnaquée par ces mensonges de la marque Sensinove :
    – PROVENANCE ET MATIÈRE : marque française et dite écologique alors que les colis sont faits en Chine et envoyés depuis la Chine, et les produits dits « en coton naturel et sans dangers » sont en réalité pour certains en nylon et élastane, donc à base de plastique, allergène et tout sauf naturel et sans danger.
    – MAUVAISE QUALITE : les culottes pack de 3 culottes menstruelles anti-fuites « soldée » à 32.90€ sont dites très absorbantes, anti-fuites et équivalentes à 2 tampons, or elles sont en réalité tellement fines qu’elles absorbent très mal, même l’eau, qui stagne pour finir par se renverser sur les côtés, ne garantissant certainement pas de « rester sans fuites ». Ce ne sont tout simplement pas des culottes pour période normale de règles.
    – MAUVAISES INDICATIONS DE LAVAGE : sur le site et sur le paquet il est indiqué que ces culottes menstruelles anti-fuites sont lavables en machine, alors que sur les étiquettes en chinois il est indiqué qu’elles ne sont lavables qu’à la main.
    – MAUVAIS VISUEL : j’ai reçu les culottes non pas dans le paquet en carton écologique visualisé sur le site mais dans un simple plastique à zip, sans attache ni notice ni étiquette qui permette de prouver si on a essayé ou pas la culotte. Donc :
    – IMPOSSIBLE DE SE FAIRE REMBOURSER. J’en ai fait la demande mais le service client se fiche complètement du mécontentement des acheteurs ; j’ai perdu mon argent.
    – PROMOTION MENSONGÈRE : quel que soit le moment où l’on ouvre la page web permettant d’acheter les culottes, la promotion du pack de 3 anti-fuites se termine dans 4heures 27minutes 59secondes. Il ne s’agit donc absolument pas d’une promotion mais d’un attrape-client. Quand on a le produit en main, on comprend effectivement que sa qualité ne vaut absolument pas les 69.90€ de départ annoncés.
    – ARNAQUE PRIX : 32.90€ est très cher pour des culottes qui ne remplissent pas leur fonction. FUYEZ SENSINOVE !

    Réponse
    • Anaelle

      Bonjour, je comprends votre colère vis-à-vis de cette expérience, mais je pense qu’il y a mieux à faire que de poster des commentaires sur les blogs. Vous pouvez vous rapprocher d’une association de consommateurs (UFC Que Choisir ou CLCV) qui vous défendra, ou contacter la répsression des fraudes: https://www.economie.gouv.fr/dgccrf/infos-arnaques

      Il y a malheureusement de plus en plus de marques frauduleuses qui se lancent sur le marché… Les mentions vagues, prix cassés et promotions abusives doivent nous mettre la puce à l’oreille.

      Bon courage !

      Réponse
      • Marinette

        Hello,

        Sensinove n’est pas la seule marque frauduleuse sur le marché des culottes menstruelles. Elles sont nombreuses. Si vous avez un doute sur une marque vérifiez bien les avis sur internet avant et assurez-vous qu’elle ne se trouve pas dans cette liste qui recense les arnaques : https://mes-menstruelles.com/culotte-menstruelle/culottes-menstruelles-arnaques/

        Ne perdez pas vos sous inutilement

    • Romane

      Au moins vous avez reçu les votre, personnellement j’en ai commandé pour 70€ Il y a plus d’un mois, et aucune nouvelle depuis. J’ai beau harceler le SAV, ils me disent de patienter. Super éthique cette société française et Green.

      Réponse
    • Ninoah

      Bonjour Coco.

      Je connais et confirme que SENSINIVE est une arnaque.
      Me concernant, j’avais acheté le lot de trois culottes à 69.90€ donc dis toi que je l’ai eu mauvaise également lorsque je me suis rendu compte que je m’étais fait arnaquer.
      Pas de remboursement lorsque tu contactes le service client.

      On a beau faire des recherches sur internet sur ses marques, parfois on ne trouve rien les concernant.
      Donc il faut faire passer le mot, et trouver un moyen d’identifier ses marques qui ne cherche qu’à faire du profit en proposant des produits médiocre.

      Réponse
  21. François

    Hello. Super article très instructif. Bravo. Précision concernant les règles hémorragiques : 1 femme sur 5 (1 sur 3 pour les noires) développent des fibromes utérins. Pas de danger, ils disparaissent à la ménopause, néanmoins lorsque les hémorragies deviennent insupportables à gérer, il existe l’embolisation. Je viens de me faire opérer, depuis c’est le bonheur et je peux utiliser la culotte car le flux est redevenu raisonnable. L’information doit être connue car cela touche énormément de femmes qui n’osent pas en parler et c’est très handicapant et déprimant (sans compter que la vie sexuelle est totalement dégradée par ces fibromes) j’en parle dès que possible car l’embolisation a changé ma vie

    Réponse
  22. Gabiechou

    Hello ! J’ai adorer ton article parce que tu es une des rares à parler de protection eco-friendly ET de flux hémorragique. Je vais passer au DIU cuivre sauf que je ne suis pas du tout habitué au flux important, et j’utilise la cup depuis troooop longtemps.. Je ne sais absolument pas comment gérer mes règles APRÈS la pose : pense tu que le combo culotte+serviette lavable fasse l’affaire pour une journée de boulot de 8-9h ?
    Merci à toi

    Réponse
    • Anaelle

      Bonjour, c’est difficile de te répondre… Chacune a son appréciation de ce qu’est un « flux hémorragique ». Je te recommande de tester les différents jours de ton cycle au calme chez toi, pour voir si une culotte tient toute la journée ou s’il faut prévoir une protection supplémentaire.

      Réponse
    • flochat

      Stérilet au cuivre posé depuis maintenant 4 ans et règles devenues subitement très abondantes !
      J’utilise le combo CUP + culottes menstruelles pour les jours les plus intenses : la culotte sert à réguler les fuites qui arrivent « trop » rapidement sans que je ne puisse fuir directement aux WC (réunions, présentations…). La cup permet de limiter le flux directement dans la culotte de sorte à ce qu’elle tienne toute la journée.
      Je vis ça comme une vraie révolution ! C’est tout à fait gérable et fini la prise de tête ! Bonne continuation !

      Réponse
  23. laetitia meriot

    Salut Anaëlle, petite question concernant les protège slips : existe t il des protège slips jetables efficaces notamment conçus pour les muqueuses fragiles ? Merci de tes conseils avisés !

    Réponse
    • Anaelle

      Bonjour Laetitia, je n’utilise plus de protections jetables, mais si c’était le cas je partirai sur une marque bio comme Natracare, par exemple, que tu trouves en magasin bio ou sur Internet. Sinon des culottes menstruelles ou protège-slip lavables en coton bio seront parfaits !

      Réponse
      • Laetitia

        Oui c est ce que je me disais des protégés slips lavables mais il y a beaucoup de marque et je n arrive pas à trouver celle qui est le plus écolo-responsable ? Au vu des tarifs je préfère bien comparer avant de me lancer ! Merci d avance de ton aide !

  24. Fanny

    Merci pour cet article. Je cherche, moi aussi, à me libérer des serviettes jetables. Et la cup ne me convient pas du tout. Mais lors d’un essai de culotte, j’ai constaté avec déception que le gousset doublé, et donc absorbant, est trop court pour moi. Je dois effectivement mettre ma serviette un peu en avant dans une culotte standard. Je n’ai pas trouvé d’illustration de l’intérieur de la culotte chez Moodz. Ont-elles compris que nous sommes effectivement toutes différentes et qu’un gousset venant jusque devant serait fort utile?

    Réponse
    • delabarre Alicia

      J’ai le même soucis …. As tu trouver ton bonheur ?? Avec une culotte qui monte bien haut devant et derrière ??

      Réponse
  25. cyrielle

    Article interessant et plutot complet, je n’avais pas idee de la duree de vie de 5ans d’une culotte. .pourtant les couches lavables, qui sont sur le meme principe, vivent beaucoup plus longtemps..?
    Pour ce qui est des « morceaux », ils restent au fond de la culotte pour ma part, je les enleve en allant aux toilettes, sans ca la sensation d’humidite persiste..

    Réponse
  26. Béné

    Hello Anaëlle !

    Super article fluide (hoho) et synthétique ! Moi j’ai abandonné la cup que j’avais depuis 6 ans pour les culottes menstruelles, qui ont également changé ma vie 🙂
    Juste pour apporter ma petite pierre à l’édifice et pour aider éventuellement tes lecteur.rice.s : après les tests des culottes Moodz et Fempo, ma préférence va vers Moodz, qui a moins un effet « couche » que la Fempo. Et les Moodz sont plus jolies selon moi… Enfin elles restent plus accessibles que les Rejeanne qui sont assez haut de gamme en terme de prix 🙂

    Merci pour ce récap’ !

    Réponse
    • Anaelle

      Ahahahaha ! Je partage tout à fait ton avis, ce sont également les 3 marques que j’ai testé 🙂 Merci !

      Réponse
  27. Emilie

    Je suis également convaincue par le confort et l’efficacité des culottes. Par contre, il faut quand même beaucoup d’eau pour bien les rincer…

    Réponse
    • Anaelle

      Les laisser tremper dans une bassine d’eau froide évite d’utiliser trop d’eau. Sinon, les rincer avec soi sous la douche !

      Réponse
  28. Lulu

    Merci pour l’article !

    Réponse
  29. Krieger

    Bonjour Anaelle,
    Merci pour ce super article bien écrit et avec humour en plus j’adore !

    J’ai acheté il y a maintenant 6 mois, 1 culotte synthétique de la marque Fempo, bon en taille trop petite par rapport à leur guide mais bon passons.
    Je suis un peu déçue car à chaque passage aux toilettes, je vois du sang sur la culotte et du coup ça me gêne de remettre la culotte, alors que celui-ci n’est pas vraiment absorbé par la culotte … est ce que ça fait la même chose pour toi ?

    Merci pour ta réponse,
    Manon

    Réponse
  30. Marina

    Bonjour,

    Merci pour l’article !
    Avez vous testé la marque Réjeanne ? Et si oui, pourquoi la marque Moodz est-elle votre préférée ? (J’ai testé la marque Réjeanne mais pas Moodz, d’où ma question) ^^

    Merci pour la réponse !

    Réponse
    • Anaelle

      Bonjour, oui, j’ai testé un modèle de chez Réjeanne que j’aime beaucoup (le flux++) mais je ne connais pas les autres. Sur la Moodz ce que j’adore c’est que la culotte classique est 100% coton (hormis les épaisseurs de tissu à l’intérieur évidemment) : c’est ultra agréable à porter 🙂

      Réponse
  31. Little No'

    Je crois que c’est un des premiers articles que je lis chez toi et je dois dire que j’adore ton humour !
    J’ai tellement hâte de passer aux culottes de règle, ça va être la libération.
    Jusqu’à quand est valable ton code promo?

    Réponse
  32. Estelle

    Merci pour cet article ! Tout est bien expliqué !
    Je me suis récemment lancée dans le test des culottes mentruelles et je te rejoins sur la marque « moodz » qui est pour moi au top !

    Réponse
  33. Aude-Marie Chartier

    Merci pour ce retour ! Je regarde passer les offres, tout en hésitant… Je suis passée à la cup sans souci majeur depuis 2 ans, mais je me dis que la culotte doit être plus confortable la nuit.
    J’ai juste une questions : les muqueuses (que j’appellerais tendrement les « morceaux ») sont-elles vraiment absorbées ?
    Et sinon, vous dîtes plusieurs fois qu’on peut se sentir gênée en sentant le plus s’écouler, je trouve que je sens tout autant avec une serviette ou une cup !

    Réponse
    • Anaelle

      J’aurais du mal à répondre car je ne suis pas concernée par de telles pertes. C’est à tester avec un modèle flux++ ! Quant aux sensations, c’est à l’appréciation de chacune. Je ne sentais rien avec la cup et j’ai mis un peu de temps à m’habituer à « laisser couler ». D’autres n’arrivent pas à s’y faire. Nous sommes toutes différentes 😉

      Réponse
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