La santé, ce n’est pas que le docteur, ce ne sont pas que les médicaments. On voudrait être en pleine forme, mais sans faire attention à ce qu’on mange, sans dépenses physiques et sans réduire ce stress qui est devenu notre carburant. Finalement la santé, c’est presque devenu une pilule à prendre, comme le reste.
Atteinte de la maladie de Crohn, diagnostiquée en 2015, j’ai rapidement compris que les médecins ne seraient pas les seuls à pouvoir m’aider dans cette nouvelle vie. Pour retrouver la santé naturelle, j’ai consulté aussi d’autres professionnels à l’approche plus globale, complémentaire avec la médecine. Un rééquilibrage alimentaire, une activité physique adaptée, des remèdes naturels bien choisis, une gestion du stress consciente… Toutes ces petites choses peuvent faire une grande différence.
Parce que j’en suis convaincue, je vous les partage dans cette rubrique ;-)
Pour beaucoup d’entre nous, l’hiver est la période la plus difficile de l’année : il pleut, il fait froid, le soleil se lève à 9h23 et se couche à 16h14 (environ)....
Acupuncture, naturopathie, étiopathie, chiropraxie, ayurveda, ostéopathie, hypnose, médecine traditionnelle chinoise… Ces termes vous parlent peut-être. Ou bien provoquent chez vous une éruption cutanée (comme moi il y a quelques années)....
Se soigner avec les plantes ou les médecines douces, ça vous parle peut-être. Mais parce que ces pratiques ne sont pas encadrées, on y trouve un peu de tout, et...
