La santé, ce n’est pas que le docteur, ce ne sont pas que les médicaments. On voudrait être en pleine forme, mais sans faire attention à ce qu’on mange, sans dépenses physiques et sans réduire ce stress qui est devenu notre carburant. Finalement la santé, c’est presque devenu une pilule à prendre, comme le reste.
Atteinte de la maladie de Crohn, diagnostiquée en 2015, j’ai rapidement compris que les médecins ne seraient pas les seuls à pouvoir m’aider dans cette nouvelle vie. Pour retrouver la santé naturelle, j’ai consulté aussi d’autres professionnels à l’approche plus globale, complémentaire avec la médecine. Un rééquilibrage alimentaire, une activité physique adaptée, des remèdes naturels bien choisis, une gestion du stress consciente… Toutes ces petites choses peuvent faire une grande différence.
Parce que j’en suis convaincue, je vous les partage dans cette rubrique ;-)
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Pour beaucoup d’entre nous, l’hiver est la période la plus difficile de l’année : il pleut, il fait froid, le soleil se lève à 9h23 et se couche à 16h14 (environ)....
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Comme beaucoup, j’ai commencé ma démarche écolo en regardant le contenu de mon assiette. Petit à petit, j’ai mangé bio et banni les produits transformés plein d’additifs dégueux. Or, à...
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Se soigner avec les plantes ou les médecines douces, ça vous parle peut-être. Mais parce que ces pratiques ne sont pas encadrées, on y trouve un peu de tout, et...
En avril 2017, France 5 diffusait un reportage effrayant sur les dangers des tampons hygiéniques. Entre les résidus en tous genres qu’on trouve dans les tampons « classiques », et leur action...
Après une nuit de merde passée debout sur mon lit à hurler « IL EST OÙ CE FDP ? » avec une tong à la main, je me suis dit qu’il était temps...
Difficile de prendre un petit-déjeuner sain dans un pays où le café-croissant est érigé au rang de religion d’État. Pourtant, même les recommandations officielles nous orientent vers un repas trop...
Arf, avec ce billet, je ne vais pas me faire que des amis… Je vous conseille toutefois de le lire en entier avant d’aller troller dans les commentaires 🙂 Car s’il...
