La santé, ce n’est pas que le docteur, ce ne sont pas que les médicaments. On voudrait être en pleine forme, mais sans faire attention à ce qu’on mange, sans dépenses physiques et sans réduire ce stress qui est devenu notre carburant. Finalement la santé, c’est presque devenu une pilule à prendre, comme le reste.
Atteinte de la maladie de Crohn, diagnostiquée en 2015, j’ai rapidement compris que les médecins ne seraient pas les seuls à pouvoir m’aider dans cette nouvelle vie. Pour retrouver la santé naturelle, j’ai consulté aussi d’autres professionnels à l’approche plus globale, complémentaire avec la médecine. Un rééquilibrage alimentaire, une activité physique adaptée, des remèdes naturels bien choisis, une gestion du stress consciente… Toutes ces petites choses peuvent faire une grande différence.
Parce que j’en suis convaincue, je vous les partage dans cette rubrique ;-)
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Comme beaucoup, j’ai commencé ma démarche écolo en regardant le contenu de mon assiette. Petit à petit, j’ai mangé bio et banni les produits transformés plein d’additifs dégueux. Or, à...
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Arf, avec ce billet, je ne vais pas me faire que des amis… Je vous conseille toutefois de le lire en entier avant d’aller troller dans les commentaires 🙂 Car s’il...
