Arrêtez le massacre, passez au ménage écologique !

ménage écologique vinaigre
Temps de lecture : 6 minutes

D’après nos médias, faire le ménage régulièrement serait “plus nocif que de fumer un paquet de cigarettes par jour”. Ces articles tout en nuances et subtilités donnent lieu à moult partages respirant l’intelligence, type : “regarde chérie pourquoi je ne fais jamais le ménage lol mdr ptdr”. La vérité, c’est que les produits d’entretien “classiques” sont effectivement très toxiques. Mais rassurez-vous, pas besoin de proscrire le nettoyage : il suffit de passer au ménage écologique ! Allez, je vous explique comment faire.

 

(Certains liens contenus dans cet article sont des liens d’affiliation. Pour comprendre ce que c’est, et pourquoi c’est important pour me permettre d’animer ce blog dans de bonnes conditions, n’hésitez pas à consulter la page dédiée.)

Ménage : le mythe d’un produit par usage

Nettoyant pour salle de bain, nettoyant pour cuisine, produit WC, produit à vitres, liquide vaisselle, nettoyant pour le sol, désodorisant… À force de les voir en rayon, on s’est habitués à ces produits, associés chacun à un usage spécifique. Comme si nous avions vraiment besoin d’un produit par pièce, voire par objet à nettoyer. Est-ce le cas ? Non, bien sûr.

Pour le ménage, un nettoyant multi-usages fait très bien l’affaire. Il s’utilise dilué pour l’entretien courant et pur pour les saletés plus tenaces. Le reste n’est que marketing, greenwashing, et bullshiting.

Littéralement, caca de taureau donc.

Ce qui nous donne le sentiment de propreté, c’est principalement la vue (une surface immaculée) et l’odeur : des senteurs associées au propre, comme le citron par exemple. D’ailleurs, c’est pour ça qu’à l’inverse, la lavande sent les chiottes. 

Bref, notre cerveau fait le lien entre des images / odeurs et l’idée de propreté, parce qu’il a été habitué à ça. Et puisque nous avons toujours fait le ménage avec certains types de produits, nous avons du mal à imaginer qu’on puisse faire autrement, même si ces produits sont dangereux pour notre santé. Il est donc important de se défaire de ces représentations et d’abandonner les produits ménagers “classiques”, pour passer au ménage écologique.

Produits ménagers : attention aux substances toxiques !

Dans un comparatif de 2016, l’UFC-Que choisir a montré que la plupart des nettoyants ménagers comprenaient des substances néfastes pour la santé humaine et l’environnement.

Par exemple, les fabricants utilisent des conservateurs qui peuvent provoquer de sévères réactions allergiques, comme la MIT (méthylisothiazolinone) et la benzisothiazolinone.

Attention aussi à l’acide chlorhydrique, un détartrant efficace mais très corrosif. Il peut abîmer la peau, les organes respiratoires, les yeux, les intestins… Mélangé avec de l’eau de Javel (qui n’a strictement rien à faire dans nos placards), il forme un gaz hautement toxique : le dichlore. Bref, le mieux est de ne pas l’utiliser.

Dites au revoir à cet abruti.

Les produits aux senteurs florales ou exotiques sont à proscrire. La plupart du temps, ces parfums synthétiques sont obtenus grâce à des substances chimiques allergisantes. Le pire étant les désodorisants qui contiennent du formaldéhyde ou du benzène, des composés organiques volatils (COV) reconnus comme cancérigènes, entre autres… Pour les toilettes, rien ne vaut un bon craquage d’allumette pour cacher vos méfaits. De même pour les poussières, évitez les produits antistatiques.

Bref, les nettoyants ménagers quels qu’ils soient sont à utiliser avec parcimonie. Il est indispensable d’aérer votre logement lorsque vous faites le ménage, même s’il fait moins quinze dehors.

Des mentions trompeuses sur les emballages

Parce que nous sommes de plus en plus échaudés par les scandales sanitaires, les fabricants adaptent leurs recettes et proposent toutes sortes de produits pseudo-naturels. Les emballages se teintent de vert et les recettes sont “enrichies au bicarbonate”, au savon noir… Alors qu’elles n’en contiennent parfois que des traces. Hashtag : greenwashing !

Les industriels sont libres d’apposer la mention qui leur chante sur les emballages. Et vas-y que je te tartine de la “formule concentrée”, “ultra-concentrée”, “dégraissant”, “détartrant”… Tout ça ne veut évidemment pas dire grand-chose. 

L’UFC recommande même d’éviter les nettoyants ménagers portant la mention “désinfectant” ou “antibactérien” (et variantes) : à stériliser votre environnement, vous ne réussirez qu’à rendre votre système immunitaire feignant. Et donc fragile. Sans parler des effets sur les bactéries elles-mêmes : seules les souches les plus résistantes survivront, qui ne seront plus régulées par les autres micro-organismes… 

Enfin, côté labels, ne vous faites pas avoir. Cleanright est par exemple une émanation des industriels eux-mêmes, champions pour s’autodécerner des médailles. Autant vous dire que le cahier des charges n’est pas trop exigeant… L’Ecolabel européen et sa déclinaison NF Environnement garantissent un “moindre impact sur l’environnement du produit”. Personnellement, je préfère me fier à Ecocert, dont le cahier des charges est plus exigeant.

Le ménage écologique, ça se fait avec quoi ?

Maintenant qu’on sait tout ça, comment passer au ménage écologique ? Quelques produits reviennent souvent sur les sites d’information et les blogs : bicarbonate de soude, vinaigre blanc, huiles essentielles, savon noir, savon de Marseille… Sont-ils vraiment efficaces ? Oui, et parfois plus que les produits ménagers classiques. J’en ai fait l’expérience lors de mon grand ménage post-déménagement, où j’ai rendu un appartement impeccable grâce au seul vinaigre blanc.

Vous avez deux options :

  • La plus économique : fabriquer soi-même un nettoyant multi-usages pour un ménage écologique.
  • La plus rapide : acheter des produits sains et sûrs !

Le nettoyant multi-usage maison

Pour l’entretien courant des plans de travail, éviers, lavabo, etc., et pour nettoyer les vitres, un mélange 1/3 de vinaigre blanc 2/3 d’eau chaude suffit largement. Vous verrez comme il fait briller la robinetterie !

Si l’odeur vous dérange, vous pouvez ajouter 20 à 30 gouttes d’huile essentielle bio de tea tree ou de citron, pour 1,5L de produit. Ce n’est toutefois pas indispensable.

Le vinaigre blanc, star du ménage écologique

Pour détartrer une bouilloire, versez du vinaigre blanc et portez à ébullition, videz, puis faites chauffer de l’eau et rincez bien.

Il blanchit également le fond de la cuvette des toilettes : versez un peu de vinaigre blanc pur, laissez agir, frottez avec la brosse des WC puis tirez la chasse.

Il nettoie aussi le frigo, le micro-ondes… Biodégradable et super efficace, c’est vraiment un indispensable. Acheté au rayon alimentaire, il vous coûtera moins d’un euro le litre.

Le bicarbonate de soude : pas cher et polyvalent

Le bicarbonate de soude est un produit économique et non toxique, indispensable pour un ménage écologique !

Il est notamment efficace contre les mauvaises odeurs : versez-en un peu dans l’évier, le lavabo, les WC ou la douche, laissez agir et faites couler un peu d’eau.

Vous pouvez aussi l’utiliser pour nettoyer vos légumes avant cuisson. Choisissez le bicarbonate de soude alimentaire pour pouvoir l’employer également en remplacement de la levure.

L’incroyable savon de Marseille 

Pour la vaisselle, frottez votre éponge lavable (à acheter en ligne ou à tricoter/fabriquer soi-même !) à votre cube de savon de Marseille. Attention à bien le choisir, en l’achetant à des savonneries honnêtes comme Tadé, Marius Fabre, Le Fer à Cheval, La Corvette…

Le savon de Marseille sert aussi à nettoyer les surfaces que vous rincez à l’eau, pour fabriquer sa lessive ou son dentifrice (j’ai tenté, honnêtement je ne suis pas fana), remplacer ses gels douches et sa mousse à raser… 

Savon noir : pour l’intérieur… et l’extérieur

Pour nettoyer les sols, 3 cuillères à soupe de savon noir liquide dans de l’eau chaude et en avant Guingamp. Il est aussi très efficace pour dégraisser les plaques et les ustensiles de cuisson, et sert de répulsif naturel pour les insectes et parasites qui envahissent vos plantes. Bref, polyvalent on a dit.

Là encore, méfiez-vous des arnaques, et choisissez un véritable savon noir liquide.

N’oubliez pas les chiffons microfibres !

Pour la poussière, inutile d’arroser vos meubles : un chiffon microfibre humide est amplement suffisant. La matière emprisonne les particules volantes. Une fois sale, on le met dans la machine à laver, et on le réutilise !

Vous n’êtes pas obligés de les prendre aussi moches, on est d’accord.

Quels produits nettoyants acheter pour un ménage écologique ?

Quelques rappels avant que vous ne partiez à l’assaut des rayons pour trouver LE nettoyant multi-usages parfait pour un ménage écologique :

  • Optez de préférence pour des produits labellisés par Ecocert : minimum 95% d’ingrédients d’origine naturelle. (Donc 5% de produits de synthèse, merci à ceux qui suivent.) Sachant que le cahier des charges n’autorise heureusement pas n’importe quel produit de synthèse…
  • Méfiez-vous des parfums évocateurs : malheureusement même les huiles essentielles sont parfois allergisantes… Dans le doute, allez au plus simple.
  • Ne vous fiez pas aux appellations fantasques (ultraconcentré, ultradégraissant, ultra je me fous de ta gueule.)
  • Vérifiez toujours la composition !

Voici quelques exemples de produits ménagers qui me paraissent fréquentables :

nettoyant multi-usages bio

Nettoyant multi-usages L’Artisan Savonnier

Il nettoie et dégraisse tout : les sols, les surfaces sanitaires… Composé à 100% d’ingrédients d’origine naturelle, il contient des huiles essentielles et l’emballage dans lequel il est conditionné est recyclable. Comme tous les multi-usages, on l’utilise dilué pour l’entretien courant et pur sur une éponge pour les salissures tenaces. N’oubliez pas de rincer après usage, surtout si la surface est en contact avec des produits alimentaires.

nettoyant écologique ecoverNettoyant multi-usages Ecover

Celui-ci s’utilise exactement de la même manière que le précédent. Avec 99,9% d’ingrédients d’origine naturelle, il est certifié Ecocert et est conditionné dans un contenant en plastique à la fois recyclé et recyclable.

Mais vous pouvez aussi le réutiliser pour aller chercher vos produits ménagers en vrac, directement à la fontaine d’un magasin spécialisé 🙂

nettoyant ménager écologique biovieNettoyant écologique multi usages à l’huile essentielle de Lavandin

Biovie est une marque du groupe Léa Nature, fabricant français de produits naturels et bio et acteur historique du secteur.

Ce nettoyant universel sert aussi bien pour frotter les surfaces planes et les sols que pour la vaisselle ou la lessive à la main. Il continent de l’huile essentielle de lavandin, à éviter donc si vous y êtes sensible, si vous êtes enceinte ou s’il y a de très jeunes enfants dans votre maison (dans ce cas, la solution la plus simple et la plus safe pour un ménage écologique restera toujours ce bon vieux vinaigre blanc !)

nettoyant savon de marseilleNettoyant multi usages au savon de Marseille Harmonie Verte

Certifié Nature & Progrès (un label dont le cahier des charges est plus exigeant que la bio “classique”), il est composé de matières premières végétales ou minérales, donc biodégradables.

Il s’utilise aussi dilué !

 

Pour les girondins, je vous conseille également Toutneteco, un nettoyant multi-usage écologique et fabriqué à Bordeaux, avec plusieurs options de retrait ou de livraison. Parce que consommer local, ça ne concerne pas que les légumes 😉

Bref, bon ménage les tortues !

Vous voulez d’autres astuces pour une maison verte ? Lisez mon article : “7 astuces pour désodoriser naturellement sa maison sans polluer l’air intérieur”

 

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8 commentaires

  1. Eva Répondre

    Merci pour tes précieux conseils! j’aimerais beaucoup me lancer dans la lessive maison,
    juste un petit truc qui me gène! TOUS les savons de Marseille en copeaux, contiennent de l’huile de palme!
    Alors ok, soit-disant de l’huile de palme issue de filières éco-responsables… mais quand même j’aimerais autant éviter.
    Donc à priori à part râper soi-même un bloc de savon garantie sans huile de palme, il n’existe pas d’autre solution, et perso ça me décourage un peu.

  2. Andromaque Répondre

    Très bon article. Juste une remarque : bien qu’Ecodoo ait beaucoup de produits écologiques, leur nettoyant Citrus Magic, dont l’actif principal est l’ammonium quaternaire, n’en fait pas partie (d’ailleurs non autorisé par le cahier des charges Cosmebio). Ils ont d’autres nettoyants plus écologiques et labellisés.
    (Sinon, pour l’odeur du vinaigre, ce qui fonctionne pas mal, c’est de mettre du zeste de citron et/ou d’orange dans la bouteille.)

  3. La p'tite tortue Répondre

    Merci beaucoup pour cet article très instructif qui nous aide à vivre mieux 🙂

  4. Aurélie Répondre

    Il y a des formations gratuites pour faire ses produits ménagers, tous les mois à la Maison écocitoyenne à Bordeaux. Et payante (prix très modéré) à l’écosite du Bourgailh à Pessac.

    • Anaelle Auteur de l’articleRépondre

      Merci pour ces infos, faudrait que je relaie plus souvent les évènements de la Maison Écocitoyenne sur Facebook 🙂

  5. helen Répondre

    Merci pour ce super article. Auriez vous des recommandations pour une lessive écologique EFFICACE ? C’est un peu relou de faire bouillir ses teeshirts et… de devoir refaire sa penderie 🙁

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